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抗衰老养它!想长寿做好它!养生延年有门道

抗衰老养它!想长寿做好它!养生延年有门道

随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。

2019-5-19 19:28

眼睛消肿有八招:少吃盐,敷黄瓜,垫高枕等

眼睛消肿有八招:少吃盐,敷黄瓜,垫高枕等

眼睛肿胀是由液体堆积引起的,这可能是由不良饮食习惯或睡眠不足造成的。美国《读者文摘》杂志总结了减轻眼睛肿胀的几种方法。

2019-5-15 23:19

护好小腿防疾病

护好小腿防疾病

小腿就像人体的“承重墙”,老人跌倒和其功能下降有关。人体50%的神经、血管、血液都在双腿。小腿经络多、穴位多,还会反映疾病。很多老人的小腿会出现肿胀,过段时间后就恢复正常了,所以往往引不起重视。

2019-5-15 23:13

初夏时节养生大事需注意这个件

初夏时节养生大事需注意这个件

舒适的春天过去了,夏天来了!从初夏开始,应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。

2019-5-9 10:59

关注压力给身体的“信号” 中科院心理专家教你如何纾解压力

关注压力给身体的“信号” 中科院心理专家教你如何纾解压力

身处职场,难免会遇到或多或少的压力,带来一些心理健康问题。如果放任不管,各种疾病症状也将随之而来,让身体亮起“黄灯”——口腔溃疡、失眠多梦、胃痛胃胀、心悸心慌……这些看起来并不相关的身体症状,其实都和 ...

2019-5-3 17:44

国家卫健委调查:全国儿童青少年一半以上近视

国家卫健委调查:全国儿童青少年一半以上近视

YABO SPORtS亚博体育app地址亚博国际注册—亚博体育注册首页国家卫健委疾控局副局长张勇介绍,目前我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,且低年龄段近视问题突出。在小学和初中阶段,近视率随着年级的升高快速增长。此外,高度近视问题不容忽视,高三年级学生近视度数高于600 ...

2019-5-3 17:40

为什么健身反而导致体重增加?英国研究这么说

为什么健身反而导致体重增加?英国研究这么说

如果人们在运动结束后想吃美食,那是因为他们认为这是应得的奖励。这样的想法并没有错,试问有谁能说自己在慢跑后从来没被甜点诱惑过?潜意识里我们常会对自己说:“努力换来奖励”,但是这种行为会给运动带来的积极 ...

2019-5-3 17:34

这些“伤”脚行为要避免

这些“伤”脚行为要避免

脚痛是日常生活中很常见的症状,很多人觉得足部疼痛是小问题,不用管,忍一忍就好了。对此,广州市正骨医院足踝及创伤外科主任潘永雄主任医师表示,除了脚的结构不好、走路姿势不对、鞋不合适、衰老等原因,其他全身 ...

2019-5-3 17:28

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